“Kaygiylabasetme.com” Prof. Dr. Müjgan İnözü Mermerkaya ve Doç. Dr. A. Bikem Hacıömeroğlu tarafından yürütülen 120K364 No’lu TÜBİTAK Projesi Kapsamında COVID-19 pandemisi sürecinde ortaya çıkan kaygı, stres ve belirsizliğe tahammülsüzlük gibi psikolojik belirtilere ve COVID-19 pandemisine bağlı gelişen psikolojik sorunlarla başa çıkma yollarına ilişkin genel bir bilgilendirme amacıyla oluşturulmuş psiko-eğitim temelli bir web sitesidir.
Design vector created by freepik – www.freepik.com
- COVID-19’un psikolojik etkileri ve başa çıkma yollarına ilişkin yazılı materyallerin yanı sıra uzmanlarla yapılan röportajlar ve bilgilendirme videolarının da yer aldığı bu web sitesi, bilimsel bilgiye dayanan, kapsamlı, güvenilir, sürekli yenilenmeye açık ve kullanıcı dostu web temelli bir platform yaratma amacıyla hazırlanmıştır.
- 120K364 No’lu TÜBİTAK Projesi kapsamında dilimize kazandırılarak ücretsiz bir biçimde kullanıma sunulan ve takıntılara ve pandemi sürecine ilişkin çarpıtılmış, olumsuz ve işlevsel olmayan bilişsel mekanizmaları hedef alan bir mobil uygulama olan GG Self Care’in (GG Reseach) kullanımına ilişkin bilgiler ve bağlantılar web sitemizde yer almaktadır.
“COVID-19 Pandemisine İlişkin Ruh Sağlığı Çalışmaları: Pandemi ile İlişkili Psikolojik Zorlanmaların Değerlendirilmesi, Mobil Telefon Temelli Uygulamaların ve Web Temelli Psiko-Eğitim Paketlerinin Geliştirilmesi” isimli TUBİTAK Projesi Kapsamında Türkçe’ye çevrilerek kullanıma kazandırılan mobil uygulama GG Research (@GGTUDE) “Sağlık Endişeleri” ve “Takıntılar” ile başa çıkmak için hazırlanmıştır.
Pandemi dönemindeki kaygı, endişe ve işlevsel olmayan düşünce ve inanışlar ile takıntılı (obsesif) düşüncelerin yarattığı sıkıntıyı hafifletmek için yardım arayışında bulunan bireylerin, kendilerini daha iyi hissetmeleri; kendilerine yönelik güven duygusunu ve iyilik hallerini arttırmaları ve daha işlevsel bir düşünce sistemi benimseyebilmeleri için Dr. Guy Doron ve ekibi tarafından geliştirilmiş olan bu mobil uygulama projemiz kapsamında Türkçe’ye çevrilerek ücretsiz olarak kullanıma sunulmuştur.
